Categoría: Deportes

Dr. Yang Jwing-Ming: Tai Chi Empuje de Manos [4 DVDRip]

Descripción: Empuje de Manos entrena a desarrollar sentimientos sensibles, o “Escuchando Jin” de sentir a la intención de su oponente, entiende su Jin (el poder), neutralizarlo, y luego al contraataque. Dr. Yang, Jwing-Ming instruye claramente los detalles más finos de las manos Pushing entrenamiento paso a paso, y con énfasis en la comprensión de la emisora de Jin y sus aplicaciones. Las técnicas se enseñan en solitario y con un compañero, desde el más básico…

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YogaBody – Gravedad Yoga [2010] [DVDrip]

“Si usted tiene 15 minutos por día … Me puede duplicar su flexibilidad en 4 semanas! “ Experimenta la Gravedad Yoga para Flexibilidad GET FLEXIBLE – cuando usted se centra exclusivamente en el estiramiento flexibilidad utilizando posturas de yoga gravedad, se pueden obtener resultados de forma segura y rápida a través de prácticas altamente específicas. DENTRO usted aprenderá Completo 5 días rutina de estiramiento 1 “área objetivo” diaria Explicaciones llanura Inglés Estira ideal para todos…

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Leah Bracknell: Yoga y Tu [DVD5]

Fuera de forma? A falta de energía? No hay tiempo para gastar en ti mismo? Sentirse estresado? Descubra Yoga Leah Bracknell Y Usted. Yoga y usted puede ayudarle a alcanzar sus metas deseadas para el cuerpo y la mente: El programa está diseñado para personas de todas las edades y todos los niveles de aptitud, principiantes y profesionales más experimentados. Filmada en locaciones de Ibiza, Leah le lleva a través de una práctica que es…

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Shelly McDonald: Entrenamiento del Caribe – Esculpir ese Cuerpo [DVDrip]

Entrenamiento Caribe: That Body Sculpt con el anfitrión Shelly McDonald ofrece una gama de opciones que le permite controlar la velocidad, estilo y duración de la sesión de ejercicios. Los tres entrenamientos ofrecidos aquí le permiten orientar las áreas problemáticas y quemar grasa y calorías, mientras que impulsar su metabolismo general. Chi Bola 22.11 Acondicionamiento muscular 22,06 Pilates 21.29 Info Ripeo: File: Chi Ball_By_Blade.mp4 Size: 405950990 bytes (387.15 MiB), duration: 00:22:11, avg.bitrate: 2440 kb/s Audio:…

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Shelly McDonald: Entrenamiento del Caribe – HarCore [DVDrip]

Descripción: Cuenta atrás para un cuerpo mejor con 5 entrenamientos núcleo duro para obtener su bombeo de adrenalina. Estos fantásticos entrenamientos que revienta de grasa tendrán que tonificar y esculpir su cuerpo, trituración libras y sentirse bien mientras lo hace. Alta intensidad entrenamientos en 15 minutos y con el anfitrión enérgica Shelly McDonald usted sabe que va a ser optimista y divertido. Atlético acondicionado 16.00 Atlético acondicionado 2 16.27 Formación Core 16.31 Hi-Lo Aerobic 16.16…

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Davina McCall: Alta Energía Cinco [DVDrip]

Descripción: Alta Energía Cinco es todo acerca de perder peso y quemar grasa. Mis entrenadores personales Jackie y Mark Wren han ideado cinco secciones intensivas, cada uno de ellos alrededor de 20 minutos de duración. Para el efecto máximo, recomendaría que haga dos secciones espalda con espalda tres veces a la semana y usted tiene la opción de seguir las versiones avanzadas más fáciles o más de los ejercicios en función de su propio nivel…

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Entrenamiento de base en fútbol sala: Fundamentos teóricos y aplicaciones prácticas – Jesús Velasco Tejada y Javier Lorente Peñas

Para mí es una satisfacción personal escribir estas líneas prologando el libro que tienes en tus manos por doble motivación. Por la amistad de ambos, nacida precisamente en mi época pasada de entrenador de fútbol sala, y por ser un manual, que he tenido el honor de revisar, de gran interés para todos los docen­tes de este maravilloso deporte. Este libro es fruto de muchos años de estudio y análisis exhaustivo que sale a la…

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Nicky McGinty: Ballet Fitness [DVDrip]

Descripción: Coreógrafa Nicky McGinty presenta seis programas de ballet y de la aptitud temáticos alrededor de los principales ballets y diseñados para atacar y partes específicas del cuerpo firmes, así como darle un entrenamiento cardiovascular en general. Gimnasio El ballet es una fusión única de programas de ballet y de la aptitud creadas por la bailarina y coreógrafa profesional, Nicky McGinty. Además, el Ballet de fitness le ayudará a localizar y fortalecer sus músculos de…

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Ana Cabán: Entrenamiento Bodyband Pilates [DVDrip]

Descripción: El uso de la Banda del cuerpo puede hacer su entrenamiento de Pilates aún más eficaz. Proporciona soporte y resistencia mientras se centra en un área clave en cada movimiento. Este programa funciona el cuerpo de pies a cabeza. El núcleo del cuerpo, también conocida como la casa de máquinas, se beneficiará enormemente del entrenamiento de la fuerza y la rutina de ejercicios en este entrenamiento. Añadir nuevo reto y simetría a su entrenamiento…

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Rodney Lee: Relajación y respiración para la meditación [DVD5]

Descripción: La importancia de la respiración es familiar para cualquiera que practica yoga, así como su importancia en la búsqueda de un estado más meditativo profundo. Pero nunca está de más recordar de esa conexión, sobre todo porque la creciente popularidad del yoga ha convertido en una dirección más activo, menos contemplativa. El título de este programa de DVD o menos describe el contenido; consta de dos secciones de aproximadamente 30 minutos, uno (“relajación consciente”)…

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